Osobní rozvoj a terapie
Jsem tu pro každého, kdo touží poznat více sám sebe, nahlédnout do svého nitra a využít více ze svého potenciálu.
Jsem tu také pro ty, kteří v životě zažívají náročné období, vnímají zacyklení nebo se potřebují věnovat konkrétním tématům, která si v životě nesou. A cítí, že nyní nastal čas se jim věnovat.
Kladu důraz zejména na bezpečné a důvěrné prostředí, respekt k jedinečnosti každého, stejně jako citlivý a empatický přístup.
Při práci používám terapeutické metody EFT, NLP, prvky IFS (Internal family systems/ práce s vnitřními částmi).
Vše doplňuji jemnými technikami práce s emocemi a tělem.
Vybraná témata, na kterých můžeme pracovat společně:
- Uvolnění stresu a napětí
- Překonání náročných období - rozchod, rozvod, ztráta blízké osoby
- Zvýšení sebevědomí, sebehodnoty a sebelásky
- Lepší vztahy s partnerem/partnerkou, rodinou
- Psychosomatické obtíže
- Ztráta motivace
- Častá únava, pocity vyčerpání
- Vynořující se nezpracovaná témata
- Zacyklení v životě
- Úzkosti
- Práce s traumaty